Baca tanpa iklan
Terdapat tips lain sebagai cara melangsingkan badan dari segi psikologis, misalnya gunakan piring kecil ketika makan sebagai langkah mengurangi porsi makan.
Kita juga sebaiknya tidak terburu-buru menghabiskan makanan karena butuh waktu 20 menit bagi perut mengirim sinyal ke otak bahwa mereka telah kenyang.
Berita ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 3 Cara Melangsingkan Badan Tanpa Mengundang Penyakit