Baca tanpa iklan
Jika vertigo dimulai di sisi kanan di telinga kanan, arah ini harus dilakukan secara terbalik.
Selain mengatasi dengan gerakan tersebut Anda juga bisa menggunakan cara berikut untuk membantu mengatasi penyakit vertigo:
a. Jahe
Jahe sendiri memiliki manfaat yang dapat mengurangi efek vertigo yang baik.
Akar jahe dapat direndam dalam secangkir air yang mendidih selama 5 menit, kemudian berikan madu untuk mengurangi rasa pahitnya.
Anda juga bisa memadukan rendaman sari jahe dengan teh.
Minuman ini dapat membantu mengurangi rasa pusing, mual, dan gejala vertigo lainnya.
b. Kacang Almond
Almond adalah sumber yang kaya akan vitamin A, B, dan E.
Mengonsumsi segenggam almond setiap hari dapat membantu mengatasi gejala vertigo.
Karena kandungan vitamin yang ada pada kacang almond dapat memerangi penyebab penyakit vertigo.
c. Cuka Apel
Cuka sari apel diyakini memiliki sifat kuratif untuk meringankan aliran darah ke otak.
Kandungan baik yang ada di cuka apel ini dapat mencegah dan mengobati gejala vertigo.