News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Manfaat Minum Air Kunyit Sebelum Sarapan

Editor: Willem Jonata
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Cara Membuat Ramuan Kunyit untuk Membersihkan Paru-paru Perokok

TRIBUNNEWS.COM - Kunyit bukan sekadar bumbu masak. Ia bisa diolah menjadi ramuan yang memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu kita lakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.

Pastikan kita mengonsumsi minuman segar ini di pagi hari sebelum sarapan pagi dan pada saat perut kosong. 

Minum hingga satu minggu setiap hari. Rasakan manfaatnya di hari ke 7 dan seterusnya. 

Baca: 4 Tips Sarapan Sehat dan Aman untuk Penderita Diabetes, Berikut Makanan yang Sebaiknya Dihindari

 

Apa saja manfaat yang bisa dirasakan?

1. Meredakan radang sendi

Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.

Kunyit. (DOKUMENTASI KOMPAS.COM)

2. Diabetes tipe 2

Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.

3. Perangi peradangan

Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.

Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.

4. Memperbaiki pencernaan

Dengan mengonsumsi air kunyit hangat secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan dan merangsang pelepasan empedu.

5. Melindungi hati

Kunyit bekerja pada hati dengan cara melindungi dari kerusakan sel dan meregenerasi sel rusak.
Halaman
12
Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini