Baca tanpa iklan
Untuk mengetahui kondisi berat badan seseorang termasuk golongan sehat atau obesitas, bisa dicek melalui metode penghitungan Indeks Massa Tubuh (IMT).
Rumus yang dipakai dalam penghitungan ini adalah berat badan dalam kilogram dibagi dengan tinggi badan dalam satuan meter kuadrat (m²).
“Jika hasil akhir penghitungan IMT Anda kurang dari 18,5 maka Anda dianggap kekurangan berat badan. Sebaliknya, jika hasilnya lebih dari 23 maka Anda dianggap kelebihan berat badan. Seseorang dinyatakan mengalami obesitas jika memiliki hasil perhitungan IMT di antara 25-34,5. Selanjutnya, seseorang dianggap mengalami obesitas ekstrem jika hasil akhir IMT di atas 35 kilogram per meter kuadrat (m2),” terang
Maka, dapat disimpulkan bahwa obesitas adalah kondisi ketika indeks massa tubuh menunjukkan angka di atas 27.