Baca tanpa iklan
Caranya, campurkan sekitar seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam 8 ons air.
Lalu, gunakan larutan tersebut untuk berkumur dua kali sehari.
Kita juga bisa menambahkan larutan tersebut dengan madu dan lemon.
Sinus dan infeksi pernapasan
Penelitian telah membuktikan bahwa air garam bisa mengurangi keparahan infeksi, baik infeksi virus maupun infeksi bakteri.
Tak hanya itu, flu, pilek, radang tenggorokan, dan infeksi virus melalui air liur seperti epstein-barr atau mononukleosis bisa diredakan dengan air garam.
Sebuah penelitian pada 2013 tentang metode pencegahan flu nonmedis menemukan bahwa obat kumur air garam lebih efektif mencegah reinfeksi dibanding vaksinasi flu.
(Cewek Banget.com/Septi Nugrahaini Rahmawati)
Berita ini telah tayang di Cewek Banget berjudul Asin sih, Tapi Ini 4 Manfaat Air Garam Buat Kesehatan. Sudah Tahu?