Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Simak beberapa tanda-tanda untuk mengenali awal serangan jantung mendadak.
Mulai dari detak jantung yang tidak teratur hingga berawal dari kelelahan.
Dilansir tribunjogja.com dari kompas.com, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit - Centers for Disease Control and Prevention (CDC) memperkirakan hampir 735.000 orang mengalami serangan jantung setiap tahun di AS.
Penyakit jantung membunuh hingga 610.000 orang Amerika setiap tahun.
Serangan jantung adalah keadaan darurat medis yang serius.
Kondisi ini biasanya memengaruhi orang-orang yang obesitas, orang dengan diabetes, orang yang sedang menjalani diet yang buruk, secara fisik tidak aktif, dan mengonsumsi alkohol dalam jumlah tinggi.
Namun sebenarnya serangan jantung dapat dicegah dengan mendeteksi tanda-tandanya secara dini, hal ini dapat membantu mengurangi risiko kematian.
Baca: Tips Menjaga Kesehatan Jantung Agar Terhindar dari Meninggal Dini
Berikut delapan tanda serangan jantung yang penting untuk diketahui:
1. Detak jantung tak teratur
Detak jantung yang tidak teratur yang berlangsung 1 hingga 2 menit dapat mengindikasikan serangan jantung yang semakin dekat.
Munculnya gangguan irama jantung atau aritmia, yang juga disertai dengan kecemasan, terutama pada wanita.
Jika perubahan mendadak dalam detak jantung membuatmu merasa pusing dan lelah, kunjungi dokter untuk perawatan segera.
2. Keringat berlebihan
Orang yang berisiko tinggi terkena serangan jantung mungkin berkeringat lebih banyak dari orang normal di siang hari dan di malam hari.
Ini terjadi meskipun suhu udara atau tak terlalu panas dan sedang tidak melakukan banyak gerakan.
3. Sakit perut
Nyeri perut didiagnosis pada 50 persen kasus serangan jantung.
Baik pria maupun wanita mungkin mengalami mual, baik pada saat perut kosong maupun penuh, merasa kembung atau perut kembung berminggu-minggu sebelum masalah jantung muncul.
Indikasi umum bahwa nyeri perut dikaitkan dengan serangan jantung potensial adalah bahwa kondisi tersebut berhenti dan kembali dalam waktu yang singkat.
4. Kelelahan
Ini biasanya memengaruhi lebih banyak wanita daripada pria.
Ini bisa menjadi tanda serangan jantung ketika kamu merasa kelelahan luar biasa, meskipun melakukan aktivitas kecil.
Diperkirakan 70 persen wanita mengalami kelelahan.
Ini dapat menyebabkan kelelahan ekstrem dan kurangnya energi dan motivasi.
Tingkat kelelahan umumnya meningkat pada akhir hari.
Baca: Minum Jus Kentang Mentah Efektif untuk Diet dan Menyehatkan Jantung, Ini Cara Membuatnya
5. Masalah pernapasan
Kondisi yang disebut dyspnea terjadi ketika orang berjuang untuk mengambil napas dalam-dalam dan mendapatkan cukup udara ke paru-paru mereka.
Ini berkontribusi hingga 40 persen dari kasus serangan jantung yang tercatat.
Dyspnea kemungkinan mulai muncul enam bulan sebelum serangan jantung menyerang, menurut MyLondon.
6. Insomnia
Banyak orang yang mengalami serangan jantung dilaporkan mengalami masalah tidur yang mengarah ke kejadian tersebut.
Mereka juga merasakan tingkat kecemasan yang tinggi dan kurangnya konsentrasi.
Insomnia yang berhubungan dengan jantung mungkin melibatkan kesulitan memulai tidur, sulit tidur nyenyak, dan bangun pagi.
7. Rambut rontok
Semua orang tahu bahwa rambut rontok adalah efek penuaan.
Namun, dalam beberapa kasus juga bisa menjadi gejala serangan jantung.
Para ahli mengatakan, seseorang bisa tiba-tiba kehilangan rambut karena kadar hormon stres kortisol yang lebih tinggi dalam tubuh mereka.
8. Sakit dada
Rasa sakit biasanya memengaruhi lengan kiri, rahang bawah, leher, bahu atau perut.
Namun, mungkin sulit untuk mengidentifikasi nyeri dada sebagai gejala serangan jantung, karena hanya pasien yang dapat mengidentifikasi daerah yang terasa nyeri.
Ketika seseorang mengalami serangan jantung, berikan aspirin untuk membantu mengencerkan darah dan meningkatkan alirannya.
Namun, penting untuk bertanya apakah mereka alergi terhadap obat untuk menghindari komplikasi lain.
(Tribunjogja.com/ mg_naillatul khasanah)
Artikel ini telah tayang di Tribunjogja.com dengan judul Kenali Sejak Dini 8 Tanda Awal Serangan Jantung, Nyeri di Dada Hingga Insomnia.