Baca tanpa iklan
Jamur
Jamur kancing putih harus dikonsumsi kalau tingkat kekebalan Anda rendah.
Jamur kancing putih mengandung kalsium dan vitamin yang dapat membantu mengalahkan demam dan virus.
Wortel
Wortel dapat dikonsumsi dengan cara apa pun.
Apakah Anda memakannya mentah atau direbus.
Sayuran ini penuh dengan beta-karoten yang dapat melawan infeksi perut.
Bawang putih
Sayuran ini telah digunakan selama berabad-abad.
Tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga penting untuk menjaga metabolisme dan kekebalan tetap tinggi.
Hancurkan bawang putih dan tambahkan ke dalam makanan Anda.
Anda juga bisa mengonsumsi makanan kaya antioksidan ini seperti juga.
Baca: 8 Cara untuk Melindungi Orang Tua dari Risiko Virus Corona
Kiwi
Tidak banyak yang menyukai buah berwarna hijau yang rasanya asam ini.