Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Banyak dilakukan, berjemur diharapkan dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan begitu, tubuh memiliki imunitas kuat terhadap virus corona.
Tak usah heran, masyarakat tampaknya tengah menikmati budaya berjemur setiap pagi.
Pasalnya, banyak yang mengatakan jika berjemur setiap pagi di bawah sinar matahari sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Namun, sebelum memutuskan untuk mengikuti budaya tersebut, ada baiknya mengetahui terlebih dahulu informasi mengenai sinar matahari, yang ternyata bisa sangat merugikan kesehatan bila caranya salah.
Misal, kornea mata rusak, mengalami katarak, kanker kulit, hingga immune system suppression.
Padahal saat ini yang tengah kita butuhkan adalah meningkatkan sistim imun untuk melawan virus corona.
Yuk cari tahu cara berjemur yang aman dan sehat dari DR Hendrawan Nadesul berikut ini: