Baca tanpa iklan
Ini juga mencegah potensi kerusakan pada makula.
Baca: Rutin Minum Air Rendaman Kurma Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol hingga Membuat Otak Cerdas
3. Diare
Kurma mengandung kalsium terbaik untuk menghentikan diare.
Kurma juga bisa membantu mempercepat regenerasi flora usus.
Makan kurma secara teratur membantu terciptanya bakteri baik di usus.
4. Mengatasi sembelit
Jika Anda mengalami sembelit, ambil beberapa kurma lalu rendam dalam segelas air sebelum tidur.
Air ini ketika dikonsumsi akan membantu fungsi usus dan menghentikan sembelit.
Baca: 5 Makanan Manis yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes: Cokelat Hitam, Kurma, hingga Buah Segar
5. Bantu melahirkan
Rutin makan kurma sebulan sebelummelahirkan bisa membantu mengurangi rasa sakit dan juga mengurangi intensitas pendarahan saat melahirkan.
Kurma juga membantu memerangi depresi pascapersalinan dan membantu memproduksi ASI dalam jumlah yang cukup.
(Tribunnews.com/Wulan KP)