Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Menjadi ibu dituntut untuk selalu kreatif.
Termasuk ketika menyiapkan hidangan makanan pendamping ASI (MPASI) untuk anak.
Urusan MPASI untuk anak, ibu tentu ingin menu yang gizinya seimbang dan lengkap nutrisinya.
Untuk itu, ada baiknya Anda coba terapkan jadwal MPASI sayur.
Tujuan utama menerapkan jadwal MPASI sayur pada anak diharapkan agar kebutuhan zat besi pada anak terpenuhi.
Selain itu rutin terapkan jadwal MPASI sayur pada anak juga lebih baik dari pada mengenalkan aneka jenis buah pada anak sejak dini.
Dikutip dari healthychildren.org, sebenarnya tidak ada urutan tertentu untuk memberikan makan padat pada bayi, namun biasanya dokter akan merekomendasikan mengenalkan sayur pada anak terlebih dahulu dari pada buah.
Karena biasanya anak kurang menyukai rasa dari sayur.
Meski buah dan sayur bukan satu-satunya menu penting yang dibutuhkan untuk memenuhi gizi pada bayi, tapi Anda tetap harus mengenalkannya sejak dini.
Sebab kandungan dan manfaat dari MPASI dengan olahan sayur tertentu mampu membantu menambah kebutuhan gizi pada bayi.
Bayi yang telah berusia 6 bulan ke atas, kecukupan gizinya tidak dapat dipenuhi hanya dengan mengonsumsi ASI saja .
Dikutip dari mpasi.org, kebutuhan zat besi yang begitu tinggi pada bayi begitu menginjak usia 6 bulan menjadi salah satu sebab utama kenapa MPASI dibutuhkan.
Jadi Anda harus terus mencoba untuk mengenalkan berbagai jenis makanan pendamping untuk bayi secara bertahap terutama sayuran.
Menerapkan jadwal MPASI sayur sejak awal juga dapat mengetahui apakah bayi memiliki alergi tertentu pada makanan atau tidak.