Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Simak manfaat minum air seledri di pagi hari berikut ini!
Seledri adalah sayuran yang dapat menyeimbangkan pH dalam tubuh.
Seledri bantu menetralisir asam dan kalium serta natrium yang membuatnya menjadi diuretik yang hebat (membantu membersihkan tubuh dari kelebihan cairan).
Seledri merupakan makanan dengan kandungan air yang sangat tinggi, sehingga membantu menghidrasi dan menyehatkan sel-sel dalam tubuh Moms.
Seledri kaya vitamin K, yang membantu memastikan aliran darah Moms sehat.
• Manfaat Minum Ramuan Air Jahe dan Jeruk Nipis Sebelum Tidur, Bisa Meningkatkan Metabolisme
Berikut 7 alasan minum air seledri di pagi hari:
1. Mengurangi peradangan dalam tubuh
Seledri merupakan sumber kaya flavonoid seperti zeaxanthin, luthein, dan betakaroten yang telah menunjukkan penurunan peradangan.
Inflammatory Research Journal melaporkan penelitian terbaru tentang beberapa jenis flavonoid yang memiliki aktivitas anti-peradangan.
• 8 Hal Menakjubkan Ini yang akan Terjadi kalau Konsumsi Jahe Setiap Hari Selama Satu Bulan
2. Menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung