Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Ada banyak sekali manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh.
Meski dikonsumsi dalam jumlah yang sedikit, 1 sendok teh saja setiap harinya.
Selain sangat lezat, manfaat kayu manis untuk kesehatan menjadikannya sebagai obat alternatif yang bernilai tinggi.
Bukan sekedar rempah-rempah biasa, dalam setiap 100 gram bubuk kayu manis terdapat 54,30 gram serat, 38,07 mg zat besi, dan kalsium yang begitu tinggi yaitu sebanyak 1.228 mg.
Tak heran, kayu manis dianggap sebagai "makanan ajaib" yang didukung dengan penelitian tentang manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh,
Oleh sebab itu, disarankan mengonsumsi 1 sendok teh bubuk kayu manis setiap hari agar mendapatkan manfaat kayu manis untuk kesehatan.
Konsumsi secara rutin setiap pagi dengan menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis pada jus lemon, jus buah, secangkir susu atau secangkir teh pilihan Anda.
Anda juga bisa menambahkan 1 sendok teh bubuk kayu manis ke satu sendok makan madu.