News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Redakan Nyeri Otot hingga Cegah Penuaan Dini dengan Rutin Berendam di Air Jahe, Begini Caranya

Editor: Nakita
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Manfaat berendam di air jahe

TRIBUNNEWS.COM - Mulai hari ini cobalah untuk berendam di air jahe.

Ada banyak manfaat yang akan Anda dapatkan dari berendam di air jahe.

Bahkan efektif meringankan nyeri otot hingga mencegah penuaan dini.

"Panas dari mandi air hangat dan energi 'yang' dari jahe sangat dibutuhkan untuk musim 'yin' musim dingin," jelas Anna Lam, pendiri merek perawatan kulit alami GingerChi, dilansir dari Vogue.

“Makan jahe, minum teh jahe, dan mandi jahe membantu membuka sumbatan untuk meningkatkan aliran darah dan chi ke seluruh tubuh," imbuhnya.

Saat Anda lelah usai menjalankan aktivitas, berendam di air jahe sebelum tidur bisa menjadi pilihan untuk membuat tidur menjadi lebih nyenyak.

Cara melakukannya

Anda cukup masukkan beberapa potong jahe atau bubuk jahe ke dalam bathup yang telah berisi air hangat, lalu berendamlah.

Lanjut Ke Halaman Berikutnya

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini