Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Bagi pengantin baru, memiliki momongan adalah hal yang begitu didambakan.
Pengantin baru pun biasanya selalu menantikan tanda-tanda kehamilan usai berhubungan.
Namun ada hal yang biasanya luput dari para pengantin baru nih, yaitu kesehatan diri yang harus dipicu dari hidup sehat sedari dini.
Alangkah baiknya para calon ibu menjaga kesehatan sedari dini sebelum tanda-tanda kehamilan muncul.
Melansir dari Baby Center, ada beberapa hal yang perlu calon ibu perhatikan sekaligus lakukan agar tanda-tanda kehamilan muncul dengan baik.
1. Jadwalkan kunjungan ke dokter sebelum hamil
Berkonsultasilah pada spesialis obstetri dan ginekologi.
Spesialis obstetri dan ginekologi akan memeriksakan kesehatan Anda dan riwayat kesehatan keluarga Anda, kelangsungan kesehatan Anda ke depannya, dan pengobatan yang perlu dilakukan.
Hal ini karena beberapa obat-obatan membahayakan kandungan, maka perlu dikonsultasikan sebelum melakukan konsepsi.
Selain itu, spesialis obstetri dan ginekologi akan mendiskusikan diet, berat badan, olahraga, dan kebiasaan tidak sehat (seperti merokok, minum alkohol, dan obat-obatan terlarang), lalu merekomendasikan multivitamin, memastikan jadwal imunisasi, tes masalah kesehatan waktu kecil seperti cacar dan rubela, dan semua pertanyaan seputar kehamilan Anda.
Tak lupa, konsultasikan kalau Anda punya penyakit asma, diabetes, atau tekanan darah tinggi, sebab perlu dikontrol sebelum Anda hamil.
2. Pertimbangkan skrining pembawa genetik
Melakukan skrining pembawa genetik perlu dilakukan sebelum konsepsi untuk melihat apakah ada penyakit tertentu dari pasangan kita seperti cystic fibrosis dan sel sabit.
Bila Anda dan pasangan memiliki penyakit tertentu maka anak Anda dari satu sampai empat kemungkinan terkena penyakit tersebut.
3. Konsumsi folic acid dan berhati-hati ketika mau konsumsi vitamin A