Baca tanpa iklan
Minyak jahe
Sifat anti-inflamasi jahe telah menunjukkan hasil yang bagus dalam memerangi nyeri punggung bawah.
Anda dapat membeli minyak ini di toko, atau membuatnya sendiri di rumah.
Pijat secara lembut di bagian yang sakit.
Anda mungkin merasakan kelegaan dalam waktu 30 menit.
Minyak sereh
Diekstrak dari daun dan batang tanaman serai, minyak atsiri ini dikenal karena komponen antijamur, antibakteri dan anti-inflamasi.
Minyak sereh dapat membantu melepaskan rasa sakit karena mengurangi peradangan.
BERITA REKOMENDASI
(Tribunnews.com/Wulan KP)