Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Anda tentu sudah tidak asing lagi ya dengan serai.
Serai kerap kita gunakan ke dalam berbagai masakan.
Tak hanya itu, serai juga akan menambah aroma sedap dalam masakan kita.
Usut punya usut, rutin mengonsumsi air rebusan serai ternyata berkhasiat baik untuk tubuh.
Kalian dapat memotong serai, memasukkannya ke dalam air mendidih, dan biarkan selama 10-15 menit.
Dan juga dapat menambahkan potongan serai dalam teko dan biarkan diseduh.
Cara lain, kalian bisa mencelupkan kantong teh dengan serai kering agar lebih mudah dikonsumsi.
Ahli gizi berbasis di Bangalore, dr. Anju Sood, berbagi manfaat minum air rebusan serai secara teratur.
BERITA REKOMENDASI