Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Apakah Anda memiliih sarapan dengan konsumsi buah pisang saat perut kosong?
Seperti diketahui, beberapa dari Anda pasti memilih untuk sarapan dengan 'ringkas' atau cepat saja.
Sebab tak jarang dari Anda yang sudah membayangkan aktivitas apa yang menunggu selama seharian.
Sehingga rasanya meluangkan waktu 15-30 menit saja untuk sarapan rasanya tidak ingin atau sempat.
Maka tak heran, jika banyak yang memilih sarapan ringkas seperti makan buah pisang saat perut kosong di pagi hari.
Namun tahukah Anda kalau makan buah pisang di pagi hari saat perut kosong itu ternyata tak baik?
Apabila Anda pun sering melakukan hal itu, maka Anda harus ubah kebiasaan tersebut, karena hal itu merupakan kebiasaan yang sangat salah.
Apalagi jika Anda hanya memakan buah pisang di pagi hari dengan keadaan perut kosong.
Melansir dari Boldsky, pisang memang salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki gizi yang baik untuk tubuh.
Namun, hal itu tidak berlaku jika Anda memakan buah pisang dalam keadaan perut kosong.