Baca tanpa iklan
Jika vertigo dimulai di sisi kanan di telinga kanan, arah ini harus dilakukan secara terbalik.
Baca juga: 5 Tips Staycation Ala Bumil, Jangan Lupa Bawa Susu Ibu Hamil!
Baca juga: Cara Menebalkan Alis yang Mudah dan Cepat, Ikuti 5 Tips Berikut Ini
Selain mengatasi dengan gerakan-gerakan sederhana diatas, Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami berikut untuk membantu mengatasi penyakit vertigo:
1. Jahe
Jahe sendiri memiliki manfaat yang dapat mengurangi efek vertigo yang baik.
Akar jahe dapat direndam dalam secangkir air yang mendidih selama 5 menit, kemudian berikan madu untuk mengurangi rasa pahitnya.
Anda juga bisa memadukan rendaman sari jahe dengan teh.
Minuman ini dapat membantu mengurangi rasa pusing, mual, dan gejala vertigo lainnya.
2. Kacang Almond
Almond adalah sumber yang kaya akan vitamin A, B, dan E.
Mengonsumsi segenggam almond setiap hari dapat membantu mengatasi gejala vertigo.
Karena kandungan vitamin yang ada pada kacang almond dapat memerangi penyebab penyakit vertigo.
3. Cuka Apel
Cuka sari apel diyakini memiliki sifat kuratif.
Sifat kuratif pada cuka apel dapat berfungsi untuk meringankan aliran darah ke otak.