Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Warga Twitter diramaikan dengan tagar Xenopobhia hari ini, Rabu (20/1/2021).
Lalu apa sebenarnya Xenophobia itu?
Dikutip dari Healthline.com, Xenophobia adalah istilah psikologis untuk takut akan hal yang tidak diketahui.
Dalam penggunaan modern, kata tersebut telah berevolusi menjadi ketakutan terhadap orang, tetapi arti aslinya jauh lebih luas.
Ini mencakup apa saja atau siapa saja yang tidak diketahui atau tidak dikenal.
Bagi sebagian orang, takut akan hal yang tidak diketahui bisa menjadi lebih serius.
Jika seseorang merasa sangat kesal dan cemas saat menghadapi situasi yang tidak diketahui atau tidak dikenal, mungkin orang tersebut telah mengembangkan kondisi pikiran yang disebut "intoleransi ketidakpastian".
Ini berarti keadaan yang tidak pasti terasa tidak tertahankan bagi seseorang.
Baca juga: 10 Tips untuk Menguasai Mindset dan Mengontrol Pikiranmu
Gejala Umum Xenophobia
Berikut ini adalah gejala umum dari Xenophobia:
- Detak jantung cepat
- Pernapasan cepat dan dangkal
- Otot tegang
- Perasaan lemah
- Lonjakan gula darah
Baca juga: Tips Mengatasi Kecanduan Makanan Manis