Manfaat Daun Salam untuk Mengatasi Penyakit Asam Urat

- Kemudian minum segelas air rebusan daun salam dua kali sehari.

Baca juga: Tips Tingkatkan Saturasi Oksigen dari Kemenkes: Cukup Berbaring dan Lakukan Teknik Proning

Selain mengonsumsi air daun salam, Anda juga sebaiknya menghindari makanan tinggi purin seperti daftar makanan dan minuman berikut ini:

- Daging jeroan

- Makanan kaleng

- Alkohol

- Kerang

- Ikan

- Teri

- Tuna

- Asparagus

- Jamur

- Bayam.

Baca juga: Banyak Minum Air Dapat Mengatasi Asam Urat, Begini Penjelasannya

Anda juga perlu menghindari makanan yang mengandung kolesterol dan protein tinggi untuk mengatasi asam urat.

Berolahraga secara teratur serta lebih banyak mengonsumsi sayur dan buah juga dapat membuat kondisi tubuh menjadi lebih baik dan sehat.

Berbeda dengan obat-obatan, minuman herbal seperti air rebusan daun salam tidak akan menyebabkan ginjal bekerja keras untuk menyaring zat tersebut.

Jika mengonsumsi daun salam belum juga mengatasi masalah asam urat Anda secara alami, segera konsultasikan masalah kesehatan asam urat Anda kepada dokter.

(Tribunnews.com/Oktavia WW)

Berita lain terkait Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan