7 Manfaat Kesehatan Jambu Biji untuk Bayi: Dapat Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

TRIBUNNEWS.COM - Simak beberapa manfaat kesehatan jambu biji untuk bayi.

Bayi dapat diberikan makanan padat saat berusia enam bulan.

Hal itu terjadi karena ASI tidak lagi cukup untuk memberikan nutrisi penting yang cukup untuk perkembangannya.

Buah-buahan dianggap sebagai makanan terbaik selama periode ini karena kaya akan rasa dan sumber nutrisi.

Ada kesalahpahaman bahwa jambu biji tidak aman untuk bayi karena bijinya yang padat dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Namun, ada cara lain untuk memperkenalkan jambu biji ke dalam makanan anak.

Jambu biji memiliki banyak nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan bayi.

Baca juga: 6 Manfaat Buah dan Daun Jambu Biji untuk Kesehatan: Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Baca juga: 10 Makanan Kaya Vitamin C, Jambu Biji Ampuh Turunkan Tekanan Darah

Dikutip dari boldsky.com, berikut beberapa manfaat kesehatan jambu biji untuk bayi:

1. Bermanfaat untuk kesehatan mata

Jambu biji kaya akan vitamin A.

Vitamin A sangat penting untuk penglihatan yang baik.

Kekurangan vitamin A pada bayi dapat menyebabkan xerophthalmia.

2. Bermanfaat untuk perkembangan otak

Biji jambu biji kaya akan asam lemak seperti linoleat dan fenolat.