Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Aktivitas sehari-hari berperan penting pada tingkat kesuburan.
Kegiatan yang terlalu memforsir tubuh ternyata dapat menyebabkan ketidaksuburan.
Bahkan, kebiasaan yang selama ini mungkin dianggap sepele, ternyata dapat menghambat peluang kehamilan.
Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan ketidaksuburan pada perempuan.
Berikut lima penyebab ketidaksuburan tersebut, dilansir Bright Side:
Baca juga: Gangguan Haid yang Pengaruhi Kesuburan pada Wanita
1. Berolahraga berlebihan
Olahraga dapat meningkatkan kesuburan, terutama di kalangan wanita dengan obesitas.
Namun, terlalu banyak berolahraga bisa membahayakan tubuh.
Dokter menyarankan, olahraga intensif dan berlebihan dapat memengaruhi kadar hormon dan mengganggu siklus menstruasi.
Hal tersebut menyebabkan kadar progesteron rendah.
Alhasil, implantasi sel telur susah untuk dibuahi.
Wanita yang sering berolahraga dan ingin menurunkan berat badan cenderung lebih membatasi asupan kalori dan melakukan diet yang tidak seimbang.
Jika seorang wanita berolahraga terlalu keras, tubuh pun tertekan dan menciptakan ketidaksuburan.
Namun, bukan berarti wanita harus berhenti berolahraga.