Baca tanpa iklan
Pisang kaya akan potasium, mineral yang penting bagi penjagaan fungsi jantung dan sirkulasi darah.
Dengan demikian, sirkulasi oksigen ke otak bisa terjamin dan stroke akibat tekanan darah tinggi bisa dicegah.
7. Mengatasi Anemia
Pisang mengandung zat besi, sehingga buah ini baik bagi orang yang kekurangan darah merah.
Selain itu, dapat mendukung pembentukan hemoglobin, atau protein yang mengandung zat besi.
8. Menyehatkan Tulang
Dengan mengonsumsi pisang secara rutin, dapat membantu menyehatkan tulang.
Pisang merupakan salah satu buah yang mengandung mangan cukup tinggi.
BERITA REKOMENDASI
(Tribunnews.com/Devi Rahma)
Artikel Lain Terkait Buah Pisang