Laporan Wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA -- Selebritas Aliando Syarief mengumumkan dirinya mengindap obsessive compulsive disorder (OCD).

Ia mengaku mengalami OCD yang berbeda dengan kebanyakan, yakni OCD ekstrem.

Dilansir dari Mayoclinic, OCD merupakan gangguan pola pikir yang ditandai dengan obsesi sehingga membuat penderitanya melakukan perilaku berulang (kompulsi).

Baca juga: Aliando Syarif Ungkap Alasan 2 Tahun Menghilang, Akui Idap OCD dan Kesulitan Beraktivitas

Baca juga: Idap Gangguan Mental OCD, Rina Nose sampai Konsultasi ke Psikolog

Pikiran obsesi dan kompulsi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menyebabkan tekanan dan kecemasan yang signifikan.

Pada akhirnya, penderita merasa terdorong untuk melakukan tindakan kompulsif untuk mencoba meredakan stres.

Penyebab OCD

Penyebab gangguan OCD tidak sepenuhnya bisa dipahami.

Ada yang menyebut OCD mungkin merupakan hasil dari perubahan kimia alami tubuh atau fungsi otak Anda sendiri. Genetika.

Namun faktor risiko yang dapat meningkatkan atau memicu gangguan obsesif-kompulsif meliputi: latar belakang keluarga.

Memiliki orang tua atau anggota keluarga lain dengan gangguan tersebut dapat meningkatkan risiko seseorang juga terkena OCD.

Peristiwa kehidupan yang penuh tekanan. Jika pernah mengalami peristiwa traumatis atau stres, risiko OCD dapat meningkat.

Serta mengalami gangguan kesehatan mental lainnya seperti gangguan kecemasan, depresi, penyalahgunaan zat, atau gangguan.

Cara Mengurangi Gejala OCD

Pengobatan gangguan obsesif-kompulsif mungkin tidak menghasilkan penyembuhan, tetapi dapat membantu mengendalikan gejala.

Bergantung pada tingkat keparahan OCD, beberapa orang mungkin memerlukan perawatan jangka panjang, berkelanjutan, atau lebih intensif.

Dua perawatan utama untuk OCD adalah psikoterapi dan obat-obatan.

Seringkali, pengobatan paling efektif dengan kombinasi ini. Psikoterapi Terapi perilaku kognitif (CBT), sejenis psikoterapi, efektif untuk banyak orang dengan OCD.

Pencegahan paparan dan respons (ERP), sebuah komponen dari terapi CBT, melibatkan secara bertahap memaparkan pada objek atau obsesi yang ditakuti, seperti kotoran, dan meminta pengidap mempelajari cara untuk menahan keinginan untuk melakukan ritual kompulsif.

ERP membutuhkan upaya dan latihan, tetapi pengindap dapat menikmati kualitas hidup yang lebih baik setelah belajar mengelola obsesi dan kompulsi.

Obat-obatan psikiatri tertentu dapat membantu mengendalikan obsesi dan kompulsi OCD.

Paling umum, antidepresan yang disetujui oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) untuk mengobati OCD termasuk: Clomipramine (Anafranil) untuk dewasa dan anak-anak 10 tahun ke atas, Fluoxetine (Prozac) untuk dewasa dan anak-anak 7 tahun ke atas, Fluvoxamine untuk dewasa dan anak-anak 8 tahun ke atas, Paroxetine (Paxil, Pexeva) hanya untuk dewasa Sertraline (Zoloft) untuk dewasa dan anak-anak 6 tahun ke atas.

Secara umum, tujuannya adalah untuk mengontrol gejala secara efektif dengan dosis serendah mungkin. Bukan hal yang aneh untuk mencoba beberapa obat sebelum menemukan satu yang bekerja dengan baik.

Dokter mungkin merekomendasikan lebih dari satu obat untuk mengelola gejala pengidap secara efektif. Diperlukan waktu berminggu-minggu hingga berbulan-bulan setelah memulai pengobatan untuk melihat perbaikan gejala.