Baca tanpa iklan
C: Cek kesehatan secara berkala,
E: Enyahkan asap rokok,
R: Rajin aktifitas fisik,
D: Diet sehat dengan kalori seimbang,
I: Istirahat yang cukup dan
K: Kelola stress
Tanda dan gejala yang timbul karena penyakit ginjal biasanya sangat umum (juga tampak pada penyakit lain) seperti :
• Tekanan darah tinggi
BERITA REKOMENDASI
• Perubahan jumlah kencing dan berapa kali kencing dalam sehari
• Adanya darah dalam kencing
• Rasa lemah serta sulit tidur
• Kehilangan nafsu makan
• Sakit kepala
• Tidak dapat berkonsentrasi