TRIBUNNEWS.COM - 13 Oktober menjadi hari peringatan No Bra Day

Dikutip dari National Today, peringatan No Bra Day bertepatan dengan Bulan Peduli Kanker Payudara.

No Bra Day bertujuan untuk mengingatkan orang bahwa kanker payudara merupakan penyakit yang berpotensi fatal, namun juga sangat dapat dideteksi dan dapat diobati.

Peringatan No Bra Day mendorong wanita di seluruh dunia untuk meninggalkan bra mereka guna meningkatkan kesadaran terhadap penyakit berbahaya ini.

Tak hanya itu, No Bra Day juga dimaksudkan agar para wanita belajar mengenali tanda-tanda peringatan dini dan mendapatkan informasi dalam memerangi kanker payudara.

Sejumlah kegiatan dapat dilakukan untuk berpartisipasi saat No Bra Day.

Baca juga: Makna Perayaan No Bra Day, Diperingati Setiap 13 Oktober

Adapun kegiatan yang dapat dilakukan saat No Bra Day dikutip dari nationaldaystoday.com, yakni sebagai berikut:

1. Lakukan Pemeriksaan Bulanan Payudara

Identifikasi dini memiliki peluang terbaik dalam penyembuhan kanker payudara.

Dengan selalu melakukan pemeriksaan rutin terhadap payudara maka akan selalu memahami apapun kondisi yang akan terjadi.

2. Buat Daftar Pertanyaan Sebelum Pemeriksaan

Sebelum melakukan pemeriksaan payudara buatlah daftar pertanyaan yang akan ditanyakan ke dokter.

Hal ini akan membantu untuk mengetahui kondisi pemeriksaan payudara dengan lebih mudah.

Selain itu, juga dapat memudahkan prosedur pemeriksaan dengan tepat.

3. Buat Penggalangan Dana

Penggalangan dana dapat dilakukan untuk membantu penderita kanker payudara yang tidak memiliki jaminan kesehatan.

Selain itu, penggalangan dana juga dapat dijadikan untuk mendukung penelitian kanker payudara lebih lanjut.

Dengan adanya penggalangan dana, akan membantu sebagian orang untuk melawan penyakit berbahaya ini.

Baca juga: No Bra Day: Kampanye Peduli Kanker Payudara, Kenali Gejala dan Jenis Kanker Payudara

4. Ajak Sesama Wanita untuk Peduli

Dengan adanya No Bra Day, dapat membuat sesama wanita untuk saling mengingatkan tentang pentingnya kesehatan payudara.

Ajaklah wanita-wanita disekitar untuk lebih peduli dan memperhatikan tentang kesehatan payudara mereka.

5. Bagikan Konten Informatif

Untuk merayakan No Bra Day dapat dilakukan dengan membagikan konten informatif seputar kesehatan maupun penyakit yang rentan menyerang payudara.

Konten informatif tersebut bisa dibagikan melalui media sosial maupun laman blog.

Baca juga: Sejarah No Bra Day, Diperingati Setiap Tanggal 13 Oktober

Sejarah No Bra Day

Dikutip dari The Sun, No Bra Day awalnya diperingati pada tanggal 9 Juli 2011.

Kemudian, peringatan ini diganti menjadi tanggal 13 Oktober.

Sebelumnya, peringatan ini dikenal sebagai "BRA Day" yang dibuat oleh ahli bedah plastik Kanada Dr. Mitchell Brown.

Dr. Brown ingin mendorong para penyintas kanker payudara untuk mempertimbangkan melakukan operasi rekonstruktif.

Ia mendirikan Breast Reconstruction Awareness (BRA) Day di Women's College Hospital dan Toronto General Hospital.

Selain itu, peringatan BRA day dimaksudkan untuk meningkatkan kesadaran akan skrining kanker payudara, mengingatkan wanita akan gejala kanker payudara, dan mendorong wanita untuk melakukan pemeriksaan diri secara teratur.

Di AS, peringatan tersebut dijadikan sebagai hari libur nasional yang dikenal sebagai No Bra Day pada tahun 2012.

Tagar media sosial #NoBraDay muncul setiap 13 Oktober.

Para wanita membagikan foto mereka tanpa bra di seluruh platform sosial.

Lebih dari 82.000 wanita mengunggah gambar di Twitter dan Instagram pada tahun 2017.

(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)