"Nah, saat anda tidak memakai bra, tentu bernafas pun akan terasa lebih lega," kata Dr. Pillai.

4. Lebih kecil kemungkinan terkena infeksi jamur

Ada kain tertentu yang dapat memicu munculnya banyak keringat, hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan selama musim panas saat tingkat kelembaban menjadi sangat tinggi.

"Saat anda berkeringat, payudara dan kain bra akan mengalami banyak gesekan yang dapat menyebabkan gatal dan kemerahan. Juga karena akumulasi keringat, ada kemungkinan besar anda bisa terkena infeksi jamur. Namun jika anda tidak terlalu lama memakai bra maka anda tidak perlu khawatir," jelas Dr. Pillai.

5. Mengurangi risiko terkena kanker payudara

Melepas bra juga dapat membantu anda meminimalkan risiko terkena kanker payudara.

Hal itu karena anda akan menghindari pemakaian bra berkawat yang terkadang merusak jaringan payudara.

Dr. Pillai juga menekankan bahwa jika anda memakai bra berkawat, maka anda harus menghindari pemakaian yang berlangsung selama berjam-jam.

"Beberapa wanita juga mengeluhkan rasa sakit pada payudara jika mereka tidak memakai bra, namun ini hanya terjadi pada mereka yang memiliki payudara besar," pungkas Dr. Pillai.