Baca tanpa iklan
Cara Mencegah Stunting
Berikut ini cara mencegah stunting dikutip dari Hermina Hospitals.
1. Berikan ASI selama 6 Bulan pada Bayi
ASI mengandung zat gizi mikro dan makro yang dapat mengurangi potensi stunting.
Selain kandungan gizi makro dan mikro, ASI juga mengandung protein Whey dan Colostrum yang dapat meningkatkan imunitas bayi rentan agar selalu sehat.
Sehingga, ibu disarankan untuk tetap menyusui anaknya secara teratur selama 6 bulan.
2. Memenuhi Kebutuhan Nutrisi sejak Hamil
Pencegahan stunting dapat dilakukan sejak masa kehamilan.
Ibu hamil dianjurkan untuk selalu memenuhi kebutuhan gizi.
Selama kehamilannya, ibu hamil disarankan untuk mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi atau suplemen yang dianjurkan oleh dokter.
Selain mengonsumsi gizi yang cukup, ibu hamil juga harus rutin memeriksakan kandungannya pada dokter.
3. Monitor Perkembangan Anak
Orang tua dianjurkan memantau kondisi bayinya secara rutin, mulai dari tinggi badan hingga berat badan.
Contohnya, membawa anak ke Posyandu atau klinik.