Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Orangtua perlu tahu, pertumbuhan motorik dan kognitif berkembang pesat saat anak berusia tiga tahun keatas.

Oleh karena ini, pada anak usia tiga tahun ke atas memiliki kebutuhan nutrisi yang lebih tinggi.

Hal ini diungkapkan oleh Pakar Gizi Klinik dan Presiden Indonesian Nutrition Association (INA), Dr. dr. Luciana B Sutanto, MS, SpGK(K).

"Anak usia tiga tahun ke atas memiliki kebutuhan nutrisi yang relatif tinggi. Karena masih mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang pesat dan sangat aktif," ungkap dr Luciana pada keterangannya, Senin (17/7/2023).

Pertumbuhan itu dimulai dari kemampuan bahasa, kognitif, motorik, hingga sosial dan emosionalnya.

Untuk itu, nutrisi masih sangat berperan penting untuk mendukung tumbuh kembang anak.

Terutama dalam mengoptimalkan perkembangan kognitifnya.

Baca juga: Keterampilan Kognitif dan Sikap Ekspresif Anak Bisa Dikembangkan Lewat Seni

"Sebab, 90 persen perkembangan otak terjadi pada usia 5 tahun," kata dr Luciana lagi.

di mana tidak ada periode lain dalam kehidupannya yang memiliki dampak yang lebih besar.

Oleh karena itu, kualitas nutrisi yang diberikan pada masa-masa ini sangat penting.

Dalam perkembanganya, otak membutuhkan beberapa nutrisi yang tepat dan seimbang.

Di antaranya seperti Omega 3 (DHA), Omega 6, dan Zat Besi.

"Ketiga memiliki peran penting dalam menunjang perkembangan kognitif anak untuk siapkan prestasi," tutupnya.