Cara Melindungi Fungsi Kolagen Secara Alami

Melansir laman Healthline, sejumlah ahli berpendapat, sebaiknya orang yang tidak kekurangan kolagen tidak perlu mengonsumsi suplemen atau minuman kolagen.

Untuk menjaga kesehatan kulit dan melindungi fungsi kolagen secara alami, cukup gunakan krim yang mengandung vitamin A.

Selain itu, serum vitamin C juga baik untuk meningkatkan produksi kolagen secara alami.

Hal yang tak kalah penting, pastikan kulit terhidrasi dengan baik. Gunakan pelembap yang mengandung bahan aman agar kulit senantiasa lembab, kencang, dan minum kerutan.

Selain itu, pastikan untuk selalu menggunakan tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan di siang hari.

Tabir surya dapat mencegah radikal bebas dan mengurai kolagen di kulit.

Baca juga: dr. Zaidul Akbar Paparkan Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Reproduksi, Begini Cara Makan yang Benar

Penjelasan tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin, dr Lusiyanti, M.Med, Sp.KK dalam tayangan YouTube Tribun Health.

Baca berita lain seputar kesehatan di sini

(Tribunnews.com/IR)