Baca tanpa iklan
Cara Mengatasi Kentut Terus-Menerus
Untuk mengatasi kentut terus-menerus, penderita wajib mengetahui penyebab yang mendasarinya, apakah karena makanan yang dikonsumsi, kebiasaan merokok atau kondisi medis lain.
Pada dasarnya, kentut terus menerus terjadi karena adanya penumpukan gas di dalam sistem pencernaan.
Terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penumpukan gas pada saluran pencernaan yakni:
- Menghindari makanan pemicu
- Mengurangi kebiasaan merokok
- Rutin olahraga
- Mengunyah makanan secara perlahan
- Menjalani pola makan yang lebih sehat
Jika upaya penanganan yang disampaikan di atas masih belum cukup efektif untuk mengatasi kentut terus-menerus, sebagiknya berkonsultasi dengan dokter.
(TribunHealth.com/PP)