Baca tanpa iklan
Baca Juga : Sosok Ariyanto, Warga Purworejo yang Selama 10 Tahun Pilih Manfaatkan Biogas dan Tak Gunakan Gas LPG
2. Menggunakan Sabun Antibakteri
Diketahui sabun antibakteri mampu membunuh bakteri yang menyebabkan keringat berbau secara lebih efektirf dibanding sabun biasa, sehingga sabun antibakteri cocok digunakan oleh orang dengan kondisi keringat berlebih.
3. Mengeringkan Badan dengan Handuk Bersih
Pastikan sobat sehat selalu mengeringkan tubuh dengan handuk bersih, terutama para area ketiak. Ketiak yang lembab atau dikeringkan dengan cara yang salah berpotensi menjadi sarang perkembangbiakan bakteri yang memnyebabkan ketiak bau.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Bau ketiak bisa diatasi dengan penggunaan deodoran. karena deodoran memiliki aroma yang kuat dan kandungannya bisa membuat lingkungan kulit ketiak lebih asam, sehingga mampu menghambat pertumbuhan bakteri.
Baca Juga : Tolak Suguhan Makan di Rumah Dede Sunandar, Sikap Nagita Slavina Disorot, Raffi Ahmad Gak Enak Hati
Penggunaan antiperspiran juga bisa mengatasi bau ketiak, karena mengandung bahan aktif seperti alumunium klorida. Berbeda dari deodoran, antiperspiran bekerja dengan cara memblokir aktivitas kelenjar apokrin, sehingga mampu mengurangi produksi keringar di ketiak yang bisa menyebabkan bau badan.
5. Memakai Pakaian yang Longgar dan Bersih
Menggunakan pakaian longgar dan bersih juga menjadi cara yang bisa diterapkan untuk menghilangkan bau ketiak. Bagi sobat sheat yang mudha berkeringat, sangat direkomendasikan untuk menggunakan palaian longgar dan terbuat dari serat alami seperti sol, katun, dan sutra.
6. Memperhatikan Program Diet
Pehatikan asupan yang dikonsumsi sehari-hari, terutama jika menjalani program diet tertentu.
Baiknya sobat sehat menghindari konsumsi makanan dan minuman yang beraroma kuat seperti bawang dan minuman berkafein.
Baca Juga : Kenali Penyebab Anemia pada Remaja dan Dewasa yang Disampaikan dr. Irene