Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Tidak hanya pada mereka yang sudah berumur, masalah kelainan tulang juga mulai dirasakan oleh orang berusia muda.
Kelainan pada tulang merupakan suatu kondisi yang tidak biasa pada tulang.
Kelainan pada tulang ini menyebabkan berubahnya bentuk struktur pada tulang, sehingga terkadang bisa gangguan di kala beraktivitas.
Hal ini diungkapkan oleh Dokter Spesialis Ilmu Kedokteran Fisik dan Rehabilitas dr. Christa Adriane Tenges Sp. K.F.R..
"Kalau dulu itu, mungkin (kelainan tulang) baru akan mulai berasa sekitar 40-an ke atas atau 50-an. Tetapi trennya sekarang bahkan yang 30-an aja sudah mulai merasa nyeri pinggang dan yang lain-lain," ungkapnya pada siaran Radio Kesehatan, Senin (27/11/2023).
Lantas kenapa terjadi tren orang muda mulai alami gangguan kelainan tulang?
Menurut dr Christa ada beberapa faktor. Pertama, karena aktivitas yang saat ini lebih banyak duduk.
"Kita tidak bisa pungkiri bahwa dalam beberapa tahun ini lebih banyak aktivitas duduk ya. Jadi otot-ototnya makin kaku dan mulai ada rasa-rasa pegal," jelasnya.
Kedua memang secara teori, proses degeneratif telah dimulai semenjak 35 tahun ke atas.
Di usia tersebut, sudah terjadi sedikit pengapuran atau kondisi ruas tulang belakang yang agak geser ke depan atau sedikit naik.
Lagi-lagi faktor risikonya disebabkan karena posisi duduk tidak tepat tadi.
Ketiga, sering mengangkat barang-barang yang berat. Misalnya mengangkat galon setiap hari.
"Kayak gitu tapi hampir setiap hari, kalau tidak dicegah dari awal tidak perlu menunggu umur 50-60 tahun sih. Usia 35 tahunungkin sudah ada keluhan," pungkasnya.