Baca tanpa iklan
Bahan yang kerap dijadikan sebagai bumbu dapur ini ternyata bisa membantu untuk mengurangi rasa mual.
Selain itu jahe juga bermanfaat merelaksasi sistem pencernaan.
3. Pisang
Buah ini ternyata memiliki fungsi yang sama dengan buah kelapa.
"Pisang itu hampir sama dengan air kelapa. Jadi dia tinggi kalium sebagai elektrolit untuk mencegah dehidrasi," jelas Rizal.
4. Yoghurt
Bahan makanan ini mengandung probiotik yang berfungsi untuk memulihkan keseimbanga bakteri di dalam usus.
Ketika seseorang mengalami keracunan dan diare, maka telah terjadi ketidakseimbangan bakteri baik dan bakteri jahat di dalam usus.
BERITA REKOMENDASI
"Hingga bisa dibantu dengan konsumsi yoghurt," tutupnya.