TRIBUNNEWS.COM - Karies gigi adalah masalah kesehatan yang umum terjadi, ditandai oleh kerusakan bertahap pada lapisan struktur gigi.

Kondisi ini disebabkan oleh aktivitas bakteri, terutama Streptococcus mutans, yang memproduksi asam dari sisa-sisa makanan, khususnya karbohidrat.

Asam yang dihasilkan dapat merusak jaringan keras gigi, dimulai dari enamel, kemudian berdampak pada dentin, dan akhirnya menyerang akar gigi.

Karies gigi tidak hanya dialami oleh anak-anak, tetapi juga dapat terjadi pada orang dewasa, terutama mereka yang kurang menjaga kebersihan gigi dan mulut.

Oleh karena itu, pencegahan menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi.

Baca juga: Live Skor Pink Spiders vs Red Sparks, Liga Voli Putri Korea Hari Ini Jam 17.00 WIB, Megawati Beraksi

Dalam sebuah penjelasan yang disampaikan oleh Dokter Gigi, drg. Tiaranita Ramadhani dari RSIS Yarsis Suakarta, terdapat beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan orang tua untuk mencegah karies gigi pada anak-anak di rumah.

1. Rutin Membersihkan Gigi dan Rongga Mulut

Drg. Tiara menganjurkan agar orang tua memastikan anak-anak mereka membersihkan gigi dan rongga mulut minimal dua kali sehari.

Jadwalkan pembersihan gigi setelah sarapan di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari.

Penggunaan sikat gigi yang dirancang khusus untuk anak-anak dan pasta gigi berfluoride sangat disarankan untuk menjaga kesehatan gigi.

2. Batasi Makanan dan Minuman Tinggi Gula

Langkah kedua adalah mengurangi atau bahkan menghindari konsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak gula. 

Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis dapat memberikan dampak negatif tidak hanya pada kesehatan gigi tetapi juga pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Baca juga: Panduan Lengkap Transportasi di Tokyo Jepang: Tips Hemat Berkeliling Kota

3. Konsultasi dengan Dokter Gigi