Ringkasan Berita:

• Dokter anak merekomendasikan orang tua membawa first aid dan travel kit saat liburan bersama anak untuk mengantisipasi gangguan kesehatan ringan. 
• Perlengkapan penting meliputi obat penurun demam, termometer, antiseptik, oralit, hingga masker bagi anak di atas dua tahun. 
• Persiapan ini membantu liburan tetap aman dan nyaman.

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Liburan bersama anak memang menyenangkan, namun orang tua tetap perlu mengantisipasi gangguan kesehatan ringan yang bisa muncul sewaktu-waktu.

Dokter spesialis anak, dr. Nastiti Kaswandani, menyarankan orang tua selalu membawa first aid dan travel kit saat bepergian bersama buah hati.

“Membawa anak liburan itu menyenangkan. Tapi kadang ada saja gangguan kesehatan yang terjadi. Sebaiknya orang tua membawa perlengkapan obat untuk antisipasi, apalagi jika di perjalanan atau di tempat tujuan sulit menemukan toko obat,” ujarnya dalam media briefing di Jakarta, Selasa (30/12/2025).
 
Daftar Obat dan Perlengkapan Wajib Dibawa

Berikut rekomendasi perlengkapan yang sebaiknya ada di tas obat keluarga saat liburan:

• Termometer digital
• Obat pereda demam seperti paracetamol dan ibuprofen
• Plester luka
• Masker

Baca juga: Tips Sehat Finansial saat Liburan Akhir Tahun: Hindari FOMO, Jebakan Diskon dan Paylater

• Tisu antiseptik
• Salep atau krim antiseptik untuk luka
• Repellent atau pengusir serangga
• Sunscreen
• Gunting kecil
• Cairan rehidrasi atau oralit
• Krim mengandung hidrokortison
• Sarung tangan
• Hand sanitizer

• Tas kecil khusus obat
• Obat rutin yang diresepkan dokter
• Normal saline nasal spray

Terkait penggunaan masker, dr. Nastiti mengingatkan bahwa masker tidak disarankan untuk anak di bawah 2 tahun.

“Kalau di atas 2 tahun, anak sebaiknya menggunakan masker terutama saat berada di pusat-pusat keramaian,” jelasnya.
 

Tips Aman Liburan Bersama Anak

Ia juga menekankan agar orang tua tidak perlu terlalu cemas, khususnya saat musim liburan Natal dan Tahun Baru.

Anak sejak bayi sebaiknya sudah mendapatkan imunisasi lengkap, tetap mengonsumsi makanan bergizi seimbang, dan memiliki waktu istirahat yang cukup.

“Kondisi tubuh orang tua dan anak itu berbeda. Jika orang dewasa bisa berjalan ke 3–4 destinasi dalam sehari, belum tentu anak sanggup. Kenali sinyal lelah pada anak,” tutupnya.

Dengan persiapan obat yang tepat, liburan keluarga bisa tetap aman, nyaman, dan menyenangkan.