KESEHATAN DI USIA SENJA - Ilustrasi kolesterol. Menkes RI Budi Gunadi Sadikin membagikan tips tetap bugar di usia senja yakni jaga gula darah, tekanan darah dan kolestrol.
Program ini mendorong masyarakat melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, minimal setahun sekali.
“Yang diukur itu tiga saja. Tekanan darah, gula darah, dan kolesterol,” kata Menkes.
CEK KESEHATAN GRATIS - Wakil Menteri Kesehatan (Wamenkes RI) Prof. Dante Saksono Harbuwono membeberkan temuan masalah kesehatan dari bayi dan lanjut usia di tahun pertama pemerintahan Prabowo Subianto dan Gibran Rakabuming Raka melalui program Cek Kesehatan Gratis (CKG). Kemenkes mencatat, hingga pertengahan Oktober 2025, ada 44.910.083 pendaftar, dengan 41.899.205 orang mendapatkan pemeriksaan kesehatan di seluruh Indonesia. Sebanyak 70 persen penderita diabetes dan tiga kali lipat penderita hipertensi sebelumnya tidak tahu bahwa mereka sakit. TRIBUNNEWS/SRIHANDRIATMO MALAU/AKBAR PERMANAS (TRIBUNNEWS/AKBAR PERMANA)
Ia menyebutkan angka ideal yang perlu dijaga.
Tekanan darah di kisaran normal yaitu jika angkanya berada di atas 90/60 mmHg hingga 120/80 mmHg, gula darah di bawah 200, serta kolesterol di bawah 200.
Jika ketiganya terpenuhi, peluang hidup sehat hingga usia harapan hidup rata-rata orang Indonesia, yakni 74 tahun, akan semakin besar.
“Kalau angkanya bagus, bisa seperti Pak JK, dapat bonus umurnya banyak,” ujar Menkes.
Baca tanpa iklan