Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Menginjak usianya yang ke-78 tahun penyanyi Titiek Puspa masih tampak awet muda.
Resep awet muda yang dimiliki Titiek bukanlah ramuan obat-obatan, melainkan tidur telentang.
"Yang membuat saya awet muda dan tampak cantik, karena saya sejak usia 35 tahun tidur selalu telentang," ucap Titiek saat ditemui di kantor Wali Kota Jakarta Selatan saat konferensi pers pementasan teater Lahirnya Parikesit.
Titiek juga menambahkan kiatnya dapat bertahan yakni bekerja dengan senang hati dan selalu berfikir positif. "Saya menjaganya, saya tidur yang cukup dan positif saja," katanya.
Pemain film Rojali dan Juleha itu mengaku mengurus sendiri segala sesuatunya terkait perawatan dirinya. Paling penting kata Titiek adalah hidup sehat dengan bangun pagi.
"Hidup sehat ya air putih, sarapan yang sedang, makan siang. Tapi kalau udah tua kayak gini setiap 3 jam mesti ada yang dikunyah. Tapi yang penting nasi dua sendok, sayur ikan, sayur muda bukan yang ijo," tuturnya. (Wartakotalive.com/Wahyu Tri Laksono)