Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Pasangan Deddy Corbuzier dan Sabrina Chairunnisa dikenal kompak menjaga pola hidup mereka.
Keduanya pun rutin melakukan olahraga demi menjaga kebugaran tubuh.
Selain itu, Deddy dan Sabrina juga sangat menjaga pola makan mereka.
Alhasil, pasangan itu pun kini memiliki tubuh ideal mereka.
Lantas bagaimana cara mendapatkan tubuh yang ideal?
Nah, kali ini Sabrina berbagi tips workout plan untuk pemula yang bisa Anda coba.
Hal itu ia sampaikan melalui unggahan di akun Instagram pribadinya, @sabrinachairunnisa_, Selasa (18/9/2018).
Ia menyebut bahwa idealnya melakukan workout sebanyak lima kali dalam seminggu.
BERITA REKOMENDASI
Sabrina pun menjelaskan tentang jenis otot, yakni otot besar dan otot kecil.