Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Penting bagi kita untuk melindungi kulit secara maksimal agar kondisinya tetap sehat. Penuaan dini pada kulit bisa dicegah.
Tanda-tanda penuaan dini, misalnya kerutan wajah, garis halus, bintik hitam, dan lainnya, juga bisa muncul di usia muda karena sejumlah faktor.
Paparan sinar matahari berlebih
Paparan sinar matahari berlebih bisa memicu munculnya kerutan dan garis halus pada wajah jauh sebelum kita menua.
Namun, hal ini bisa dihindari dengan mengaplikasikan tabir surya pada kulit ketika kita pergi keluar rumah. Idealnya gunakan tabir surya dengan kadar SPF minimal di atas 25.
Baca: Makanan Anti Penuaan untuk Anda Usia 40-an Tahun
Posisi tidur
Faktor ini mungkin terdengar sedikit aneh, namun postur tubuh ternyata punya peran besar dalam memengaruhi penuan.
Tidur dengan posisi menyamping mungkin terasa nyaman, namun posisi ini juga berpotensi merusak kulit.
Sebab, seluruh berat akan tertumpu pada pipi kita dan kondisi ini bisa menyebabkan kerutan atau garis halus pada kulit. Garis yang salah bisa terjadi karena ada tekanan ketika tidur.
Oleh karena itu, usahakan mengganti posisi tidur lebih sering agar tekanan tidak hanya terjadi pada satu sisi wajah saja.
Merokok dan konsumsi alkohol berlebih
Sejumlah studi membuktikan bahwa merokok berkaitan dengan penuaan dini. Beberapa studi juga menunjukkan adanya keterkaitan yang jelas antara merokok dan kerut wajah.
Sementara kebiasaan minum alkohol bisa menjadi menyebab utama munculnya kerutan dan garis halus secara dini.
Baca: Rahasia Ampuh Atasi Masalah Penuaan dan Kerutan Wajah
Konsumsi alkohol juga bisa menyebabkan penyusutan pembuluh darah dan menurunkan aliran darah ke kulit.