Baca tanpa iklan
Kandungan vitamin C yang ada pada buah jeruk ini dapat membuat daya tahan tubuh menjadi lebih baik.
Jeruk ini dapat anda konnsumsi menjadi minuman jeruk hangat atau dijadikan jus jeruk.
Karena ketika musim hujan, tubuh juga membutuhkan vitamin C.
3. Teh Hijau
Teh hijau memiliki zat yang dapat memberikan antioksidan bagi tubuh.
Di dalam teh hijau juga terdapat zat klorofil yang baik bagi tubuh.
Teh hijau juga mengandung vitamin C yang dapat menjaga tubuh kita terhindar dari penyakit.
Teh hijau sangat cocok dikonsumsi ketika hangat di musim hujan.
Teh dapat mengatasi sakit perut saat musim hujan seperti sekarang ini.
4. Jahe
Jahe adalah tumbuhan yang memiliki khasiat yang baik bagi tubuh.
Jahe ini biasanya dijadikan minuman hangat yang cocok dikonsumsi ketika musim hujan.
Jahe dapat memberikan efek menghangatkan bagi tubuh.
Kandungan yang ada dalam tumbuhan rempah ini bermanfaat untuk menghangatkan tubuh serta dapat menjaga daya tahan tubuh.