Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Puasa hari Senin dan Kamis termasuk jenis puasa sunah.
Puasa Senin Kamis juga menjadi puasa sunah yang sering dilakukan oleh Rasulullah.
Seperti firman-Nya "Puasa itu milik-Ku dan Aku sendiri yang akan membalasnya. Dan kebaikan itu akan dilipatgandakan sebanyak 10 kali lipat." (HR. Bukhari dan Abu Daud).
Dalam melakukan puasa Senin Kamis, yang terpenting adalah memperkuat niat yakni semata-mata karena Allah.
Baca: Ramalan Zodiak Minggu Ini 1-7 Maret 2020, Libra Punya Impian Besar, Scorpio Jaga Kesehatan
Baca: Hoaks Tentang Kesehatan Lebih Berbahaya Ketimbang Masalah Kesehatan
Berikut ini niat puasa Senin Kamis dikutip Tribunnews dari almunawwar.net
Berikut ini niat puasa hari Senin
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu Sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala
Artinya: Saya niat puasa hari Senin, sunah karena Allah ta'ala
Berikut ini niat puasa hari Kamis
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى
Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'ala
Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunah karena Allah ta'ala.
Ada banyak manfaat melakukan puasa, diantaranya adalah menjaga kesehatan dan kadar lemak dalam tubuh.
Baca: 8 Manfaat Minum Air Putih, Meningkatkan Kinerja Otak hingga Cegah Sakit Kepala
Baca: Manfaatkan Rempah-rempah, Kader Muda PDIP Jualan Jamu Kunyit Asam