Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Covid-19 atau biasa disebut virus corona kini telah menyebar ke 158 negara di dunia.
Di Indonesia, virus ini sudah menjangkit sebanyak 117 orang.
Tetap tenang dan jangan panik dalam menghadapi persebaran virus ini.
Selain bisa melakukan pencegahan, bisa juga dibarengi dengan berdoa.
Berikut doa yang diajarkan oleh Nabi agar terhindar dari wabah penyakit:
Diriwayatkan dari Anas bahwa Nabi shallallahu 'alaihi wasallam berdoa :
اَللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْبَرَصِ وَالْجُنُونِ وَالجُذَامِ، وَمِنْ سَيِّئِ الأَسْقَامِ [رواه أبو داود 1554]
"Ya Allah sungguh aku berlindung kepada-Mu dari penyakit belang, gila, lepra, dan dari penyakit-penyakit yang mengerikan." [Riwayat Abu Dawud no. 1554]
Berdoa dan melakukan pencegahan merupakan langkah baik yang dilakukan dalam menghindari terinfeksi virus corona.
Mengutip cdc.gov, berikut cara pencegahan virus corona:
1. Sering-seringlah membersihkan tangan
- Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik, terutama setelah berada di tempat umum, atau setelah batuk, atau bersin.
- Jika sabun dan air tidak tersedia, gunakan pembersih tangan yang mengandung setidaknya 60% alkohol.
Tutupi semua permukaan tangan dan gosokkan cairan sampai kering.
- Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda dengan tangan yang tidak dicuci.
2. Hindari kontak dengan orang sakit
Lindungi diri dan orang lain dengan cara berikut:
- Hindari kontak dekat dengan orang yang sakit
- Beri jarak dengan orang lain jika ada persebaran virus di sekitarmu.
3. Tetap berada di dalam rumah ketika sakit
Tetap di rumah jika sakit, kecuali saat harus mendapat perawatan medis di rumah sakit.
4. Tutup mulut dan hidung saat batuk dan bersin
- Tutupi mulut dan hidung ketika batuk atau bersin.
- Buang tisu bekas di tempat sampah.
- Segera cuci tangan dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik.
5. Kenakan masker jika sakit
- Anda harus mengenakan masker ketika berada di sekitar orang lain.
- Sebelum masuk ke tempat layanan kesehatan.
Namun, jika tidak sedang sakit tidak perlu memakai masker, kecuali jika sedang merawat orang yang sedang sakit.
6. Lakukan pembersihan dan disinfeksi
Bersihkan dan lakukan disinfeksi pada tempat atau benda yang sering disentuh setiap hari di antaranya meja, gagang pintu, sakelar lampu, gagang meja, telepon, keyboard, toilet, keran, dan bak cuci.
Jika permukaannya kotor langsung bersihkan dengan cara menggunakan deterjen atau sabun dan air sebelum disinfeksi.
(Tribunnews.com/Yurika Nendri/Fajar)