Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Mie instan adalah salah satu makanan cepat saji yang paling sering ditemui bahkan mungkin kita konsumsi di kehidupan sehari-hari.
Selain harganya yang terjangkau, mie instan juga mudah dibuat dan rasanya juga lezat.
Namun, bagi kamu penderita diabetes kamu harus makan mie instan dengan menyesuaikan asupan karbohidrat untuk diabetes per harinya.
Lalu bagaimana cara sehat makan mie instan bagi penderita diabetes?
Dilansir dari hellosehat.com, berikut tips apabila ingin mengonsumsi mi instan agar tetap sehat.
1. Pilih mie yang mengandung serat tinggi
Terdapat banyak jenis mie yang dijual di pasaran.
Namun, kebanyakan di antaranya terbuat dari bahan tepung putih halus, seperti mi telur.
BERITA REKOMENDASI