News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Cara Ampuh Kurangi Risiko Akibat Asap Rokok untuk Perokok Aktif dan Pasif

Editor: Content Writer
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ekstrak EGCG yang ada didalam vipro-G mampu untuk menangkal dampak negatif radikal bebas asap rokok jika diminum secara teratur. Selain itu, kandungan vitamin C dan Zinc pada vipro-G juga sangat baik untuk meningkatkan imunitas kita, terutama di kala pandemi yang berlangsung.

Menghindari paparan asap rokok
Mayoritas masyarakat di Indonesia tidak menyadari bahwa dirinya merupakan perokok pasif. Salah satu cara terbaik untuk mengurangi risiko kanker paru pada non-perokok adalah dengan menghindari paparan asap rokok, baik di rumah maupun di tempat umum.

Misalnya, ketika di restoran, sebaiknya memilih untuk duduk di area bebas asap rokok. Jika orang-orang terdekat adalah perokok, minta mereka untuk tidak merokok di rumah atau di dalam mobil.

Mengkonsumsi lebih banyak buah dan sayuran
Sebuah penelitian dari Kaluza, et al. (2015) menemukan bahwa ternyata konsumsi buah dan sayuran berbanding lurus dengan pengurangan risiko gangguan pernapasan pada perokok.

Setiap satu porsi buah dan sayuran yang dikonsumsi harian dapat mengurangi risiko penyakit paru kronik sebesar 8% bagi perokok aktif dan 4% bagi perokok yang telah berhenti.

Berolahraga secara rutin
Berolahraga secara rutin diperkirakan bisa mengurangi risiko kanker paru sebesar 20-30% pada wanita dan 20-50% pada pria, menurut penelitian dari National Medical Center, California. Tidak hanya bagi perokok aktif, manfaat dari olahraga teratur ini juga dirasakan oleh perokok pasif.

Gerakan fisik aktif seperti olahraga bisa meningkatkan fungsi paru, mengurangi karsinogen dalam tubuh, dan mempercepat kemampuan tubuh untuk memperbaiki DNA yang rusak di paru-paru.

Kebiasaan merokok tidak mudah untuk dihentikan, terutama karena adanya zat adiktif pada rokok, dan rokok menjadi gaya hidup atau kebutuhan di tengah masyarakat.

Oleh karena itu, produk vipro-G yang mengandung EGCG bisa menjadi solusi untuk mengurangi risiko yang timbul akibat asap rokok, tentunya dibarengi dengan gaya hidup sehat seperti berolahraga rutin dan mengkonsumsi buah serta sayuran.

Produk Vipro-G telah bersertifikasi BPOM dan HALAL. Produk ini tersedia di Shopee LAPI Official Shop, Alfamart, Watson, Apotek Kimia Farma, Apotek K-24, serta Apotek/Toko Obat terdekat.

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini