Baca tanpa iklan
Pemrosesan tersebut membuat bahan makanan punya tekstur yang lebih baik (renyah) dan cita rasa lebih gurih.
Beberapa makanan kaya lemak trans di antaranya gorengan, keripik, kerupuk, dan makanan cepat saji.
Jika gejala kolesterol tinggi masih muncul padahal Anda sudah melakoni cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami di atas, coba konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
(*/OWW)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 10 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi secara Alami.
BERITA REKOMENDASI