Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Berikut manfaat dari rebusan daun salam bagi kesehatan tubuh.
Daun salam merupakan tanaman herbal yang biasa digunakan orang-orang dalam masakan.
Namun ternyata daun salam juga bermanfaat untuk membuat obat.
Dikutip dari Webmd.com, daun salam ternyata juga digunakan sebagai bahan herbal untuk mengatasi penyakit diabetes, kanker, masalah perut, nyeri, dan masih banyak lagi.
Daun salam ini dipercaya mengandung berbagai vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca juga: 3 Tips Kecantikan yang Viral di TikTok Ini Berbahaya, Jangan Dicoba!
Dalam penelitian ilmiah daun salam dikenal sebagai tanaman Laurus nobilis.
Banyak daun lain memiliki penampilan dan aroma yang mirip seperti daun salam sejati, tetapi kandungan nutrisinya tidak sama dengan daun salam.
Ekstrak daun salam ini ternyata juga populer digunakan untuk bahan pembuatan aromaterapi.
Daun salam termasuk salah satu rempah-rempah yang kaya akan nutrisi.
Baca juga: Cara Memasak Tumis Pare agar Tidak Pahit, Perhatikan Tips Berikut Ini
Dikutip dari Sajiansedap.grid.id, jika direbus, air rebusan daun salam ini memiliki berbagai manfaat baik bagi kesehatan tubuh.
Anda dapat merebus 3 gelas air dan menambahkan 10 lembar daun salam, kemudian air rebusan tersebut dapat Anda konsums.
Rebus daun salam hingga air menguap dan hanya menyisakan segelas air daun salam.
Minumlah air rebusan daun salam sebelum makan siang dan makan malam.
Dikutip dari organicfacts.net, berikut fakta nutrisi dalam 100 gram Daun Salam: