Baca tanpa iklan
Untuk meringankan gejala kulit kering, Dr Liew menyarankan untuk melakukan perawatan kulit.
Langkah ini bisa dimulai dengan mengganti cleanser biasa, anda disarankan menggunakan cleanser yang mengandung formula lembut.
Cleanser tersebut memiliki fungsi membantu mencegah pembersihan kulit secara berlebihan yang akan mengakibatkan permukaan kulit menjadi kering.
Anda juga bisa menggunakan moisturizer yang menghidrasi kulit dengan kandungan asam hialuronat, ceramide, gliserin atau dimetikon untuk membantu 'menambah' kelembapan yang hilang pada kulit.
"Produk wajah lainnya, misalnya retinoid atau AHA/BHA, vitamin C, asam salisilat yang digunakan di masa lalu mungkin cocok untuk kulit anda yang memasuki kondisi menopause. Jika produk ini menyebabkan iritasi, konsultasikan dengan dokter kulit anda, karena penyakit kulit umum lainnya seperti eksim atau rosacea mungkin muncul pada momen ini," papar Dr Liew.
Lalu bagaimana cara merawat kulit agar tidak memiliki kerutan?
Sejujurnya, setiap orang tentu akan memiliki beberapa kerutan dan lipatan pada kulitnya.
Namun kondisi kulit kering yang disebabkan fase menopause dapat menyebabkan garis-garis halus ini terlihat lebih jelas.
"Penggunaan produk anti aging diyakini dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus, namun kami menilai ini masih jauh dari harapan untuk benar-benar menghapus garis dan kerutan," kata Dr Liew.
Kendati demikian, anda perlu mengetahui bahwa para ahli kulit seperti Dr Liew bahkan percaya efek moisturizer dari produk anti aging dapat membantu memperbaiki tekstur dan menghidrasi kulit anda.
"Perlindungan matahari yang baik akan mengurangi kerutan pada kulit anda, begitu pula penggunaan retinoid juga akan membantu memperbaiki garis-garis halus," papar Dr Liew.
Anda perlu mengubah gaya hidup
Memiliki gaya hidup sehat dan pikiran yang sehat, tentunya akan menghasilkan kulit yang sehat pula.
Untuk mengurangi penuaan pada kulit, anda disarankan menghindari kebiasaan merokok dan mengkonsumsi alkohol serta kafein secara berlebihan.
"Paparan sinar matahari yang cukup dan olahraga yang rutin itu baik, namun anda harus menghindari sinar matahari yang terik jika tidak memakai tabir surya," tegas Dr Liew.