3. Kenakan pakaian yang longgar

Kebiasaan berolahraga dapat mengiritasi jerawat punggung.

Misalnya, pakaian ketat dapat menjebak kotoran dan keringat serta menggosoknya ke dalam pori-pori.

Berolahraga tanpa baju melawan mesin gym yang berkeringat atau di lantai yang kotor, juga bisa menimbulkan masalah.

Pilih pakaian longgar yang membuat kulit bernapas dan membantu menghilangkan keringat.

4. Jauhkan rambut dari punggung

Rambut panjang dapat menambahkan minyak dan kotoran ke kulit punggung.

Itu dapat menyebabkan munculnya jerawat.

Cuci rambut secara teratur, dan ikat dalam sanggul atau kuncir kuda selama sesi berkeringat.

Juga, jangan biarkan kondisioner atau sampo mengalir di punggung.

Bahan-bahan dalam produk ini dapat menyebabkan pori-pori tersumbat.

5. Pilih tabir surya dengan benar

Melindungi kulit dari sinar matahari yang merusak adalah penting.

Terutama jika Anda sering membiarkan punggung Anda tanpa baju.