News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Besok Sudah Hari Senin Lagi! Tetap Jaga Mental Yuk Selama Bekerja, Ikut Tips Psikolog Ini 

Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Anita K Wardhani
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi bekerja di kantor. Nah, besok sudah hari Senin kan, artinya pekerja mulai kembali ke alam nyata, berjibaku dengan pekerjaan.  Yuk, tetap jaga kewarasan, agar mental kita tetap sehat.


• Memberikan load pekerjaan yang berlebih, bahkan di luar jam kerja.


• Adanya senioritas sehingga menekan junior (karyawan baru) untuk melakukan hal-hal di luar dari jobdesc-nya.


• Tidak mendukung pertumbuhan profesional.


• Tidak menghargai personal boundaries karyawan (di tanggal merah, akhir pekan, waktu cuti, dan sebagainya). 


Agar perusahaan menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental karyawan, Jane ungkap perusahan perlu melakukan upaya tertentu. 


Seperti memastikan bagian human resource department (HRD) atau divisi sumber daya manusia memiliki psikolog industri dan organisasi 


Sehingga karyawan dapat melakukan konseling karyawan secara berkala. 


"Sebab tidak semua perusahaan memiliki psikolog di bagian HRD," tutupnya. 

 

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini